굿맘파파

건강을 해치는 나쁜 습관 BEST 6

건강꿀팁 ☆♥※★○ 2020. 4. 5. 05:36

건강을 해치는 나쁜 습관 BEST 6 코로나 바이러스 때문에 하루종일 집에서 갇혀있는 분들이 계실겁니다. 특히 재택근무를 하는 분이라면 오늘 잘 읽어보시기 바랍니다. 건강을 해치는 나쁜 습관 7가지에 대해서 알아보겠습니다.만약, 내가 하는 행동과 일치하는 것이 있다면 건강을 더 해치기 전에 빨리 고칠 필요가 있습니다. 1. 하루 종일 앉아 있다미국에 한 연구결과에 따르면 미국인 86%가 하루종일 앉아서 생활한답니다. 차에서 앉아있는 시간, 회사에서 앉아있는 시간, 집에서 소파에 앉아서 TV 시청 등. 하루동안 이렇게 앉아서 생활하는 시간이 대략 13시간이라니.. 엄청난 시간입니다. 이렇게 장시간 앉아 있는 행동은 암, 당뇨, 혈전 등의 위험을 증가시키고 정신적으로 집중력 및 생산성을 급격히 떨어뜨린다고 ..

눈밑이 또는 눈꺼풀이 떨리는 증상 모르면 손해!

건강꿀팁 ☆♥※★○ 2020. 4. 3. 05:39

눈밑이 또는 눈꺼풀이 떨리는 증상 흔히 눈꺼풀이 떨리는 증상을 겪을때가 있습니다. 대개는 2~3일이면 괜찮아집니다. 문제는 지속적으로 눈밑 또는 눈꺼풀이 떨리는 증상이 있다면 안면신경장애를 의심해야합니다.어떤 증상이 나타날까?눈밑이나 눈꺼풀이 떨리는 증상이 심하면 자신의 의지와 상관없이 계속 떨리고, 입도 옆으로 쏠리는듯한 기분이 들 수 있습니다. 하지만 몇초 동안 눈꺼풀이 떨리는 증상은 꽤 흔한 증상입니다. 다만 문제는 떨리는 증상이 지속될 경우입니다. 이것은 혈관이 얼굴신경을 눌러서 생기는 안면신경장애를 의심해봐야합니다. 특히 40~50대에 흔하고 여성환자가 훨씬 많습니다. 대부분 눈밑 또는 눈꺼풀 아래쪽이 떨리기 시작해 입주변과 목 근육 수축으로 증세가 심해집니다. 이 현상은 왜 생기는 것일까요?노..

송혜교 인터뷰 아이유 시승식 반전

연예소식 ☆♥※★○ 2020. 4. 1. 09:51

송혜교 인터뷰 아이유 시승식 반전 송혜교 인터뷰가 화제입니다. 31일 송혜교는 자신의 SNS에서 한 명품 브랜드와 함께한 영상을 올렸습니다. 작년 7월에 송중기와 이혼한 후 송혜교는 바쁜 일정을 소화하고 있었습니다. 인터뷰에서 송혜교는 여유로운 시간을 혼자 마음껏 즐길 수 있는 늦은저녁을 좋아한다고 말했습니다. 또한 언제 가장 나답다고 느끼냐는 질문에,, 자신이 사랑하는 사람들과 밥 먹으면서 이야기 나눌때라고 대답했습니다. 또한 어릴때와 비교해서 바뀌지 않은 것이 무엇이냐는 질문에 사람관계가 바뀌지 않았고 어릴때 부터 만났던 사람들이 아직도 자신 옆에 있다는 것이라고 했습니다. 이에 동료배우 이진과 박솔미가 댓글을 남겼습니다. 만우절인 오늘, 아이유 시승식 영상이 화제가 됐습니다. 유튜브에 깜짝 공개된 ..

어깨 회전근 파열 증상 및 원인 알고 수술 피하세요

건강꿀팁 ☆♥※★○ 2020. 4. 1. 07:07

어깨 회전근 파열 증상 및 원인 알고 수술 피하세요 얼마전 친정엄마가 어깨 회전근 파열 때문에 수술을 하셨습니다. 증상이 덜 심할때 했으면 치료로 가능했을텐데, 너무 오래동안 방치해서 결국 수술 밖에는 방법이 없었네요. 벌써 수술 후 3달이 지나갑니다. 어깨보호대는 푸셨는데 아직까지 수술한 어깨는 거의 들지를 못하고 계십니다. 어릴적부터 무거운거 많이 드시고, 이런저런 몸쓰는 일을 많이 하셨던터라 안그래도 나이 드시면 고생하실텐데 걱정했는데, 결국 걱정하던게 터져버렸습니다. 몇해동안 엄마가 어깨가 너무 욱신하고 아프다고 증상을 말했는데도, 그냥 흘려버리고 지냈습니다. 너무 속상했습니다. 그러므로 어깨 회전근 파열 증상과 원인을 알고 있다면, 최후의 마지막 수단인 수술은 피할 수 있지 않을까 싶어서 오늘 ..

붐 임대료 윤종신 기부 봉준호 응원 사람 냄새난다

연예소식 ☆♥※★○ 2020. 4. 1. 05:13

붐 임대료 윤종신 기부 봉준호 응원 사람 냄새난다 코로나19로 인한 훈훈한 소식들이 들려서 따뜻해집니다. 방송인 붐 임대료 인하에 동참했습니다. 붐은 자신이 소유한 서울 용산구 후암동 한 건물 임대료를 한시적으로 2달간 50% 인하한다고 합니다. 붐이 건물주인 것도 놀라웠지만, 이런 소식은 사람 냄새가 나서 좋네요. 붐은 최근 인기 종영한 TV조선 '미스터트롯'에 패널로 활약했었죠. 한편, 감독 봉준호 응원 영상이 공개됐습니다. 코로나 극복릴레이 응원 영상인데요. 해당 게시물에 바른손이앤에이 곽신의 대표가 언급하길, 봉준호 감독이 지난달부터 외부와 연락을 단절하고 은둔칩거 상태로 시나리오 작업중이라고 언급했습니다. 봉준호 감독이 개인SNS 계정이 없어서 봉준호 응원 영상을 곽대표가 직접 업로드했다고 합니..

장나라 포스터 이윤지 하차 소식입니다

연예소식 ☆♥※★○ 2020. 3. 31. 09:31

장나라 포스터 이윤지 하차 소식입니다 장나라 포스터가 화제입니다. tvN '오마이 베이비'가 장나라가 공갈 젖꼭지 들고 있는 티저 포스터를 공개했기 때문인데요. 장나라의 이번 드라마는 결혼은 건너뛰고 아이만 낳고 싶은 육아지 기자 장하리와 뒤늦게 그녀의 눈에 들어온 3남자의 로맨스입니다. 발칙하고 당당한 매력의 장하리 캐릭터와 함께 4남녀의 로맨스, 독박육아, 경력단절, 워킹맘 등의 소재를 다룬 드라마입니다. 또한 이번 드라마에서 장나라의 변신에 대한 기대를 많이 하고 있는데요. 결혼은 건너뛴 장나라 포스터의 공갈 젖꼭지 프로포즈를 받게 될 주인공은 과연 누가될지가 이 드라마의 재미 포인트가 될 것 같습니다. 새 수목드라마 '오마이 베이비'는 '메모리스트' 후속작으로 오는 5월 첫방송 예정입니다. 한편,..

집안에 두면 좋지 않은 26가지 모르면 손해

생활정보 ☆♥※★○ 2020. 3. 31. 07:14

집안에 두면 좋지 않은 26가지 풍수학적으로 집안에 두면 화를 부르는 물건들이 있습니다. 풍수는 인간의 길흉화복을 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다. 물론 과학적으로 밝혀지진 않았지만, 조심해서 나쁠건 없습니다. 오늘은 집안에 두면 좋지 않은 26가지를 알아봅니다. 1. 현관에 정면으로 마주보는 거울은 피하자정면에 거울이 있을 경우 들어오는 행운을 돌려보낸다고 합니다. 풍수 기본 상식이죠. 현관문에 마주하는 벽 또는 칸막이가 바로 앞에 있는 것도 좋지 않습니다. 2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두지 말자냉장고 냉기와 전자레인지 화기가 충돌해 흉한 작용을 일으킵니다. 집안 여자가 불필요한 지출을 많이 하게 됩니다. 냉장고는 동쪽, 전자레인지는 북쪽에 설치하는 것이 좋습니다. 굳이 같은 방향에 설치한다면..

할시 내한취소 방탄 악플러 범죄자된다

연예소식 ☆♥※★○ 2020. 3. 31. 04:59

할시 내한취소 방탄 악플러 범죄자된다 BTS (방탄소년단)과 인연이 깊은 할시 내한취소 소식이 들렸습니다. 방탄 곡 '작은 것들을 위한 시'에서 피처링을 했었던 가수 할시. 원래라면 5월9일 올림픽공원 올림픽홀에서 진행예정이던 할시 내한공연이 취소됐습니다. 할시 내한공연을 주최한 라이브네이션코리아는 코로나19 확진 사례급증으로 인해 정상적 공연진행이 어려운 상황이고 공연을 찾을 관객들의 건강과 안전을 고려해 취소를 결정했다고 밝혔습니다. 주최측에선 이미 티켓을 구매한 관객에게 수수료없이 카드 승인 취소를 할 수 있게 한답니다. 이미 취소 수수료를 지불한 관객이라도 수수료가 환급될 수 있게 한다니, 참고하세요. 할시 내한취소는 안타깝지만, 현재 상황에선 최선의 결정이라 판단합니다. 한편, 방탄 악플러 라는..

이효리 도움요청 코로나 블루 뜻은?

연예소식 ☆♥※★○ 2020. 3. 30. 09:25

이효리 도움요청 코로나 블루 뜻은? 핑클 출신 가수 이효리 도움요청이 화제가 되고있는데요. 이효리가 유기견 해외입양을 위한 도움을 호소했습니다. 29일 이효리 자신의 SNS에 언급하길, 지난 여름 사방이 가려진 뜬장에서 방치된채 비참한 삶을 살던 쥬쥬를 만나 꺼내주게 되었고 다행히 캐나다에 입양하겠다는 분이 생겨 모두 기뻐했는데 현재 어려움을 겪고있다고 전해졌습니다. 현재 캐나다는 외국인 출입을 전면통제한 상황이라서 더 심각해진것 같습니다. 이효리는 모두가 어려운 지금이지만 도움 주실 분이 있다면 기다리겠다고 도움을 구했습니다. 하지만 현재 캐나다는 외국인 입국 전면금지를 했으므로 해외입양이 확정된 유기견이 비행기를 탈 수 없는 상황이라 캐나다로 갈 캐나다 시민권자를 찾고 있다는데요. 아마도 이효리 SN..

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