임신 28주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

▣ 임신 28주

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안녕하세요. 40주 기적 27번째 글 입니다. 임신 28주 입니다. 자궁이 배꼽위까지 더 많이 올라가고 부종 위험이 있는 시기 입니다. 이번 시간에는 임신 28주차 증상과 신체변화, 태아성장 변화를 알아봅니다. 

■ 임신 28주차 신체적 변화

임신선이 확실히 나타나고, 초유가 만들어집니다. 저녁쯤, 발과 다리가 붓고 다리 경련, 정맥류 같은 증상에 힘들 수 있습니다. 가볍게 붓는 정도면 모든 임산부에게 일어나는 자연스러운 현상입니다.

■ 부종 이란?

임신 중 손목, 발목, 팔, 다리 등이 붓는 것을 의미합니다. 주로 날씨가 덥거나 저녁에 심해집니다. 

※ 부종 예방법?

- 다리를 높게 하고 앉거나 눕는다

- 헐렁하고 편한 옷과 신발 신기

- 물 많이 마시기

- 짜게 먹지 않기

- 외출시 임산부용 고탄력 스타킹 신기

- 규칙적인 운동

■ 태아성장

뇌 조직이 발달합니다. 뇌가 커지고, 조직의 수도 증가합니다. 뇌 세포와 신경순환계가 연결되어 활동합니다. 이제 규칙적으로 자고 일어나고 장난도 칩니다. 아직 완벽하진 않지만, 조산할 경우 폐 기능을 할 수 있어서 생명 유지가 가능할 수 있습니다. 태아의 크기는 약 35cm, 1kg정도 입니다. 

※ 태아가 좋아하는 것?

- 엄마와 산책

- 아빠 목소리

- 자연소리

- 엄마의 규칙적 생활

■ 글을 마치며

지금까지 임신 28주 증상과 준비사항을 알아봤습니다. 도움되는 정보가 되길 바랍니다. 감사합니다.

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