굿맘파파

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하이젠 온수매트 라돈검출 논란 결과 궁금하네요..

생활정보 ☆♥※★○ 2018. 11. 5. 15:52

침대 매트리스와 생리대에 이어 하이젠 온수매트에서까지 허용 기준치를 넘는 라돈이 검출되었어요ㅜ.ㅜ 오늘 방송된 MBC 생방송 오늘 아침에서 하이젠 온수매트에 대한 라돈검출 언급때문에 홈페이지는 마비 사태까지 벌어졌다고 합니다. 일반 가정집용 온수매트에서 라돈이 검출됐다는 보도로 라돈 공포가 다시 시작될듯 싶네요.. 아시다시피 라돈(Rn)은 무색 무미 무취의 방사성 기체 물질이에요. 방사선을 내기 때문에 고농도 라돈이 호흡기로 들어오면 폐암에 걸릴 확률이 높다고 합니다. 하이젠 온수매트 발암물질 논란은 온라인 커뮤니티에서 시작된 것으로 알려졌습니다. 한 블로거는 하이젠 온수매트를 사용한 후 자녀가 기침을 하기 시작했다고 주장하기도 했구요.. 수치가 무려 16.9pCi/L 였다고 하는데 ... 무섭네요. 기..

이마트 럭키박스 난리났어요~!

생활정보 ☆♥※★○ 2018. 11. 2. 17:52

이마트 럭키박스 실시간검색에 난리입니다. 이마트가 창립 25주년을 맞아 판매하는 '9900원 완구 럭키박스' 때문인데요.. 이마트는 11월 창립 25주년을 맞아 이마트표 블랙프라이데이인 블랙이오 행사를 실시한다고 합니다. 미국의 블랙프라이데이나 중국의 광군제 같이 한국을 대표하는 쇼핑 문화로 발전시키기 위해 ‘이’마트에 ‘오’면 대박이란 의미랍니다. 오늘 이마트몰에서 럭키박스 품절과 함께 접속이 지연되고 SNS에서도 관련 게시물이 크게 늘고 있습니다. 럭키박스는 내용물을 알 수 없는 상자로 3만~8만원 상당의 완구가 무작위로 들어있다. 흥미유발과 9900원이라 가격면에서도 매력적이네요. 남아용 장난감으로는 공룡메카드, 바이클론즈, 트랜스포머 등 8종이 들어있고 여아용으로는 소피루비, 콩순이 등 9종이 랜..

2019년 육아휴직 급여 및 출산급여 달라진점 알아봐요~!

생활정보 ☆♥※★○ 2018. 11. 1. 15:46

문 대통령은 1일 국회 시정연설에서 포용국가에서 출산과 육아는 가족과 국가, 모두의 기쁨이므로 부담도 정부가 함께 나눠야 한다고 말했습니다. 2019년 출산급여는 그동안 고용보험 가입자에게만 지원되었지만내년부터는 고용보험에 가입되지 않은 비정규직, 자영업자, 특수고용직 등의 산모에게도 매달 50만원씩 최대 90일간 정부가 출산급여를 지급한다며 산모는 건강관리사에게 산후조리 도움을 받을 수 있다고 덧붙였습니다. 또한 남편은 기존 3일에서 10일 간 유급 출산휴가를 쓸 수 있게 되었네요. 중소기업인 경우 정부가 5일치 급여를 부담한다며 엄마와 아빠가 번갈아 육아휴직을 할 때 두 번째 휴직 부모의 혜택을 더 늘렸다고 말했습니만.. 이게 실질적으로 현실에선 어떻게 적용될지 의문입니다. 두 번째 육아휴직하는 부모..

아기 중이염 결막염 무작정 대형병원 가면 안돼요!

생활정보 ☆♥※★○ 2018. 10. 30. 17:06

다음달 11월1일부터는 아기 중이염 결막염처럼 가벼운 질병으로 대형병원을 방문 후 처방전을 받으면 동네 의원에서 처방전을 받는 것보다 약을 더 비싸게 사야 한고 하네요. 보건복지부와 건강보험심사평가원은 본인일부부담금의 산정특례에 관한 기준을 개정해기 때문입니다. 약제비 본인부담을 차등 적용하는 질환을 확대한다고 합니다. 아기 중이염 결막염지금은 고혈압과 당뇨병 등 52개 질환에만 약제비 본인부담 차등을 적용했으나 이를 중이염 티눈, 결막염 등으로 늘려 100개 질환에 적용한다고 합니다. 또한 기존 52개 질환 중 제외되었던 하위질환 중에서 백선증 중 손발톱백선, 만성비염 등 비교적 중증도가 낮은 일부 질환도 추가해 제도를 보완했습니다. 꼭 확인 후 병원을 가야겠어요. 가벼운 질환으로 대형병원을 이용하는 ..

임신 40주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 8. 11:30

▣ 임신 40주안녕하세요. 40주 기적 마지막 글 입니다. 드디어 임신 40주가 되었습니다. 진통이 시작됩니다. 이번 시간에는 임신 40주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 40주차 신체적 변화규칙적인 진통이 시작됩니다. 아랫배를 찌르는 것 같은 증상이 30분 또는 1시간 간격으로 계속됩니다. 진통간격은 사람마다 차이가 조금씩 있습니다. 초산인 경우는 분만예정일보다 조금 늦게 진통을 할 수 있습니다. 만일 분만예정일이 지났는데 출산 징후가 나타나지 않으면, 초음파 검사를 통해 양수의 양과 태반 상태를 확인해야 합니다. 만약 42주를 넘게 될 경우는 엄마와 아기가 위험할 수 있기 때문에 유도분만을 합니다. ※ 진통에 관해서- 초산이 더 아프다?개인차가 있지만 보통 초산일 경우 더 ..

임신 39주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 8. 09:00

▣ 임신 39주안녕하세요. 40주 기적 38번째 글 입니다. 임신 39주 입니다. 긴급상황을 대비해 준비를 해야합니다. 이번 시간에는 임신 39주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 39주차 신체적 변화출산을 알리는 신호를 알아둬야 합니다. 자궁수축과 함께 양막이 파열되어 양수가 나오거나, 자궁 경관을 막고 있는 점액이 빠져 나오면서 출혈이 생깁니다. 이것을 "이슬" 이라고 합니다. 이슬이 보이면 분만이 시작되는 것 입니다. 뱃가죽은 팽팽해져 배꼽의 파인 부분이 드러나지 않게 됩니다. 미리 입원수속에 필요한 용품을 챙겨 진통이 왔을때 당황하지 않게 준비해야 합니다. ■ 출산전 체크사항- 입원용품 준비- 출산 당일 절차 확인- 아기 맞을 준비 끝내기- 마음의 준비 ※ 입원 수속시 준..

임신 38주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 8. 07:00

▣ 임신 38주안녕하세요. 40주 기적 37번째 글 입니다. 임신 38주 입니다. 가진통을 느낄 수 있습니다. 이번 시간에는 임신 38주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 38주차 신체적 변화가진통 수축은 진통에 가까운 강한 수축입니다. 하지만 규칙적이지는 않고 몸을 움직이면 통증이 사라집니다. 불규칙한 진통을 하다가 20~30분 간격으로 10~20초의 강한 진통이 옵니다. 만약 10분 간격으로 규칙적인 진통을 하면 분만이 시작되었다는 신호입니다. ■ 주의사항임신 마지막 달 입니다. 임산부가 심리적, 육체적으로 힘든 시간입니다. 출산이 가까워지면, 긴장되고 불안한게 당연합니다. 마음이 불안할때는 남편의 역할이 무엇보다 중요합니다. 남편은 아내를 위해, 마사지와 호흡법 연습을 함께..

임신 37주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 7. 11:30

▣ 임신 37주안녕하세요. 40주 기적 36번째 글 입니다. 임신 37주 입니다. 아랫배가 불규칙하게 땅기고 통증이 느껴집니다. 이번 시간에는 임신 37주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 37주차 신체적 변화아랫배가 땅기고 느껴지는 압력이 커집니다. 불규칙하게 진통이 느껴지는 것은 몸이 출산 연습을 하고 있는 겁니다. 출산이 가까워질수록 자궁은 태아가 쉽게 빠져나올 수 있게 입구가 축축해지고 유연해집니다. 분비물도 많아지므로 샤워를 자주하고, 속옷도 자주 갈아입어야 합니다. ■ 주의사항- 샤워를 자주하고, 청결을 유지 (대중목욕탕은 피하기)- 과식하지 않기- 혼자 외출을 하지않기 (만약 혼자간다면, 가는 곳을 반드시 알리기) ■ 태아성장태아의 몸은 자궁을 꽉 채울 만큼 커집니다..

임신 36주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 7. 09:00

▣ 임신 36주안녕하세요. 40주 기적 35번째 글 입니다. 임신 36주 입니다. 태동이 현저히 줄어듭니다. 이번 시간에는 임신 36주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 36주차 신체적 변화커진 자궁이 갈비뼈 근처까지 와있고, 몸무게가 11~14kg 정도 늘어납니다. 자궁이 최대한으로 커져서 더이상 공간이 없는 것 같은 불편한 느낌을 줍니다. 이제 태동이 줄어드는 것을 느낍니다. 이유는 태아가 움직일 수 있는 공간이 작기 때문이죠. 태아가 골반 속으로 내려가면, 상복부 공간이 생겨 숨도 덜차고, 식욕도 좋아집니다. 하지만 골반과 방광에 압박감이 생깁니다. 압박감이 심하면 옆으로 누워서 쉬면 통증이 줄어듭니다. ■ 주의사항마지막 달에 접어들면, 매주 정기검진을 받아야 합니다. 또한..

임신 35주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 7. 07:00

▣ 임신 35주안녕하세요. 40주 기적 34번째 글 입니다. 임신 35주차 입니다. 자궁저 높이가 명치끝까지 올라옵니다. 이번 시간에는 임신 35주차 증상과 신체변화, 태아성장 변화 및 전치태반에 대해서 알아봅니다. ■ 임신 35주차 신체적 변화골반 부분이 쑤시거나 마비되는 것 같은 증상이 심해집니다. 명치 끝까지 올라온 자궁이 위와 폐를 누릅니다. 또한 심장을 압박하므로 숨이 차고 가슴이 쓰린 현상이 나타납니다. 불규칙한 식사로 치질과 변비 등이 나타날 수 있습니다. ※ 전치태반이란?정상 임신인 경우 태반은 자궁 위쪽에 자리를 잡습니다. 하지만 태반이 자궁경부 근처에 자리를 잡거나 자궁경부를 막고 있는 경우를 전치태반이라고 합니다. 임신 초기에는 전치태반이라도, 임신 중기로 갈수록 자궁이 커지고, 태반..

임신 34주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 6. 11:30

▣ 임신 34주안녕하세요. 40주 기적 33번째 글 입니다. 임신 34주가 되었습니다. 출산 준비로 많이 바빠집니다. 이번 시간에는 임신 34주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 34주차 신체적 변화신체 변화와 출산에 대한 두려움 때문에, 심리적으로 불안정 합니다. 충분한 수면과 휴식이 무엇보다 필요한 시기 입니다. 불어난 배로 인해 다리에 쥐가 나고, 통증이 생깁니다. 통증이 심할때는 다리를 높이하고 쉬어야 합니다. ※ 참고사항산후조리를 어떻게 할지 결정해야 합니다. 요즘은 산후조리원을 이용하는 경우가 많습니다. 비용과 시설 등을 꼼꼼히 비교하고 따져봐야 합니다. ■ 태아성장감각기관이 발달해 자극에 적극적으로 반응합니다. 웃거나 화내는 표정을 볼 수 도 있습니다. 머리를 자궁쪽..

임신 33주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 6. 09:00

▣ 임신 33주안녕하세요. 40주 기적 32번째 글 입니다. 임신 33주차 입니다. 산모 체중이 약 10~12kg정도 늘어납니다. 이번 시간에는 임신 33주차 증상과 신체변화, 태아성장 변화 및 태반조기박리에 대해서 알아봅니다. ■ 임신 33주차 신체적 변화배꼽이 튀어나올 정도로 배가 나오고 단단해집니다. 화장실을 가는 횟수가 늘어나고, 잔뇨감이 생길 수 있습니다. 자연스러운 현상이니, 너무 걱정마세요. ■ 주의사항임신중기, 즉 32주까지는 정상적인 성생활을 해도 괜찮습니다. 하지만 임신후기로 접어드는 시기에는 조산과 감염의 위험이 높습니다. 지금부터는 부부관계시, 주의를 해야합니다. 임산부 배에 부담을 주지않도록 노력합니다. ※ 태반조기박리 란?분만전에 태반이 착상부위에서 부분적 또는 완전히 떨어지는 ..

임신 32주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 6. 07:00

▣ 임신 32주안녕하세요. 40주 기적 31번째 글 입니다. 임신 32주차 입니다. 임신 8개월이 되면, 임산부 몸무게가 빠르게 증가합니다. 이번 시간에는 임신 32주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 32주차 신체적 변화몸무게는 0.5kg 정도씩 늘게 됩니다. 이때 균형잡힌 식생활과 영양을 충분히 공급해야 합니다. 숨쉬는 것이 많이 힘들어집니다. 가슴이 울렁거려 식사가 힘들면 부드러운 음식을 조금씩 여러번 나눠 먹도록 합니다. ■ 수유방법 수유방법을 결정해서 필요한 용품을 미리 준비해야 합니다. 모유수유를 한다면, 모유패드, 수유브래지어 등을 준비합니다. 분유수유를 한다면, 젖병, 젖꼭지, 소독기 등을 준비합니다. ※ 모유수유 한다면비타민K 를 많이 섭취해야 합니다. 모유에는 ..

임신 31주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 5. 11:30

▣ 임신 31주안녕하세요. 40주 기적 30번째 글 입니다. 이제 임신 31주차 입니다. 허리 및 어깨 통증으로 고생합니다. 이번 시간에는 임신 31주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 31주차 신체적 변화혈액이 자궁을 중심으로 회전합니다. 호르몬 영향으로 잇몸에 피가나고, 치질이 생기기도 합니다. 프로게스테론의 영향으로, 척추에 있는 인대가 유연해져 잘 늘어납니다. 이로인해 허리와 고관절쪽 통증을 느낍니다. 무거워진 배와 가슴으로 몸의 중심이 앞쪽으로 쏠려, 어깨를 뒤로 젖히니, 어깨통증을 느끼게 됩니다. ※ 허리통증 완화법- 걸을때는 배와 엉덩이를 집어넣고, 등을 똑바로 한다- 앉을때는 엉덩이를 깊숙히 의자에 넣어 앉는다- 계단 오를때는 천천히 한 계단씩 오른다- 침대 매트리..

임신 30주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 5. 09:00

▣ 임신 30주안녕하세요. 40주 기적 29번째 글 입니다. 임신 30주가 되었네요. 산모가 가슴의 갑갑함을 느낍니다. 이번 시간에는 임신 30주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 30주차 신체적 변화자궁이 배꼽과 명치 중간까지 올라옵니다. 위와 심장을 압박해서 위쓰림과 답답함을 느낄 수 있습니다. 하복부, 유두, 외음부에 색소침착이 심해집니다. 출산 뒤에 정상색으로 돌아오니 너무 신경 쓰지 마세요. ■ 영양관리조금씩 자주먹습니다. 자궁의 위치 때문에 체한 것 같고 식욕이 떨어질 수 있습니다. 소화하기 좋은 깨끗하고 신선한 음식을 섭취합니다. 삶거나 데치는 조리 형태가 좋습니다. ※ 참고사항식사 후에 20~30분 정도 누워서 쉬어줍니다. 몸 오른쪽이 땅에 닿게 옆으로 눕습니다. ..

임신 29주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 5. 07:00

▣ 임신 29주안녕하세요. 40주 기적 28번째 글 입니다. 임신 29주째 입니다. 주기적으로 자궁수축이 일어나고 정기검진이 필요합니다. 이번 시간에는 임신 29주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 29주차 신체적 변화하루에 주기적으로 자궁수축이 일어납니다. 그럴때는 잠시 쉬는 것이 도움됩니다. 잦은 자궁수축은 조산의 위험이 있으니, 주의해서 관찰하기 바랍니다. 4회에서 5회 정도가 적당합니다. 또한 태아가 제자리를 잡으면서 머리가 아래쪽, 발이 위쪽으로 향하다보면 발길질을 합니다. 이때 엄마의 갈비뼈 통증이 발생할 수 있습니다. ■ 정기검진임신 합병증이 우려되므로 2주일에 1번씩 정기검진을 받는 것이 좋습니다. 소변검사, 몸무게, 혈압, 외진, 초음파 도플러 검사 등을 합니다...

임신 28주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 4. 11:45

▣ 임신 28주안녕하세요. 40주 기적 27번째 글 입니다. 임신 28주 입니다. 자궁이 배꼽위까지 더 많이 올라가고 부종 위험이 있는 시기 입니다. 이번 시간에는 임신 28주차 증상과 신체변화, 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 28주차 신체적 변화임신선이 확실히 나타나고, 초유가 만들어집니다. 저녁쯤, 발과 다리가 붓고 다리 경련, 정맥류 같은 증상에 힘들 수 있습니다. 가볍게 붓는 정도면 모든 임산부에게 일어나는 자연스러운 현상입니다. ■ 부종 이란?임신 중 손목, 발목, 팔, 다리 등이 붓는 것을 의미합니다. 주로 날씨가 덥거나 저녁에 심해집니다. ※ 부종 예방법?- 다리를 높게 하고 앉거나 눕는다- 헐렁하고 편한 옷과 신발 신기- 물 많이 마시기- 짜게 먹지 않기- 외출시 임산부용 고탄력 스..

임신 27주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 4. 09:00

▣ 임신 27주안녕하세요. 40주 기적 26번째 글 입니다. 이제 임신 27주차를 향해 달려갑니다. 태아의 발길질이 심해지며, 조산을 조심해야 됩니다. 이번 시간에는 임신 27주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 27주차 신체적 변화태동을 심하게 느끼게 됩니다. 태아의 발차기는 점점 강해집니다. 보통 움직임이 많은 태아가 건강합니다. 태동이 적으면, 태아의 건강상태를 체크해야 합니다. ■ 조산이란?분만예정일보다 일찍 출산하는 경우를 의미합니다. 38주~42주 이전에 조산하면, 신생아의 상태에 따라 다르지만, 호흡곤란, 뇌출혈, 감염질환 등이 생길 확률이 높아집니다. ※ 조산 고위험군- 조산 경험있는 임산부 - 20세 이하, 35세 이상 임산부- 체중이 급격히 증가한 임산부- 쌍둥..

임신 26주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 4. 07:00

▣ 임신 26주안녕하세요. 40주 기적 25번째 글 입니다. 임신 26주 입니다. 갈비뼈 통증을 느낄 수 있는 시기 입니다. 이번 시간에는 임신 26주차 증상, 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 26주차 신체적 변화커진 자궁이 횡경막을 위로 밀면서 호흡곤란이 발생합니다. 맨 아래 갈비뼈가 바깥쪽으로 휘면서 통증을 유발할 수 있습니다. 소화력도 떨어지고, 속쓰림, 아랫배 통증도 수반될 수 있습니다. 배가 커져서 몸의 중심이 앞으로 쏠립니다. 때로는 악몽에 시달릴 수 있는 시기 입니다. 임신에 대한 불안감, 두려움 때문에 생기는 자연스러운 현상이니, 너무 걱정하지 마세요. 명상과 긍정적인 생각을 하도록 노력하면 도움됩니다. ■ 임신중독증 주로 임신후기에 많이 발병합니다. 특히 고위험군 임산부..

임신 25주차 증상 및 준비사항 예비엄마 필독

임신출산/40주기적 ☆♥※★○ 2018. 2. 3. 12:00

▣ 임신 25주안녕하세요. 40주 기적 24번째 글 입니다. 임신 25주가 됐습니다. 자궁 크기가 축구공 만큼 커진 시기 입니다. 이번 시간은 임신 25주차 증상과 신체변화 및 태아성장 변화를 알아봅니다. ■ 임신 25주차 신체적 변화눈이 빛에 민감하게 반응합니다. 건조한 느낌과 까칠한 느낌이 들 수 있습니다. 심할 경우 인공눈물을 사용하는 것도 좋습니다. 피부가 늘어나면서 모세혈관이 파열되어 튼살이 생깁니다. 튼살은 주로 복부, 유방, 종아리, 엉덩이 부위에 세로나 가로로 많이 생깁니다. 튼살은 자국이 없어지지 않기 때문에 예방하는 것이 좋습니다. ※ 튼살 예방법- 미지근한 물로 매일 샤워하면서 수압을 이용해 가슴, 복부, 허벅지, 엉덩이 등 자극을 주어 탄력을 만든다- 물기가 있는 상태에서 수분크림 ..

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